Hạt Chia – dmBio Chiasamen, 300 g

Hạt Chia – dmBio Chiasamen, 300 g

Chiasamen (hạt Chia) đã được người Maya và người Aztec đánh giá cao. Hạt Chia có nhiều chất xơ, axit béo không bão hòa đa và axit béo omega-3. Chúng rất lý tưởng để thêm vào trong nước ép trái cây hoặc rau, như một thành phần trong sữa chua hoặc ngũ cốc …

DmBio Chiasamen là sản phẩm hoàn toàn tự nhiên, không sử dụng thuốc trừ sâu, phân bón hoặc chất bảo quản hay các hóa chất khác từ quá trình trồng trọt cho đến thu hoạch ra thành phẩm.

Các thành phần tuyệt vời của hạt Chia

• Omega 3 nhiều gấp 10 lần so với cá hồi
• Canxi nhiều gấp 4 lần so với sữa
• Chất xơ nhiều gấp 15 lần so với bông cải xanh
• Vitamin B1, B3 và E

Và nhiều hơn nữa!

• dmBio Chiasamen chứng minh là làm giảm nồng độ đường trong máu và cholesterol
• Cũng phù hợp với cả người ăn chay hoặc ăn chay
• Hỗ trợ giảm cân bởi tạo cảm giác no lâu
• Hỗ trợ điều trị ợ nóng và hội chứng ruột kích thích
• Không vị và không mùi

Có thể được trộn với salad, sinh tố, ngũ cốc hoặc một loạt các món ăn khác, Hạt Chia là loại thực phẩm hữu cơ hoàn hảo cho một chế độ ăn uống lành mạnh và đảm bảo dinh dưỡng

Thông tin dinh dưỡng dmBio Chiasamen

Hướng dẫn sử dụng

DmBio Chiasamen có thể dùng trong rất nhiều cách, cụ thể một số cách dùng phổ biến sau:

• Ăn trực tiếp: có thể ăn trực tiếp hạt Chia, nhai từng thìa nhỏ. Uống thêm nước sau đó.
• Uống bằng cách hòa với nước: cho 1 thìa hạt chia (10-15gr) vào cốc nước (hoặc nước trái cây bất kì), khuấy đều trong 1-2 phút cho hạt chia ngậm nước mềm ra và có gel kết dính. Uống trực tiếp. Hoặc cho vào chai nước mang đi uống.
• Dùng kèm sữa chua, sinh tố, ca cao, cà phê hoặc đồ uống bất kì: cho 1 thìa Chiasamen vào trộn đều dùng kèm luôn, hoặc để 3-5 phút cho hạt Chia mềm rồi dùng đều được.
• Dùng làm bánh các loại: Trộn hạt Chia vào bột để làm bánh.
• Dùng trộn kèm salad: Rắc 1 thìa hạt Chia lên salat, nộm ăn kèm.
• Dùng trong nấu ăn: trộn trứng tráng, cho vào súp, rắc lên thịt nướng, trộn cùng cháo…
• Dùng làm sữa hạt: mix với các loại hạt làm sữa hạt, rất ngon và bổ dưỡng.

Thận trọng khi sử dụng

• Một lượng hàng ngày 15 g không nên vượt quá.
• Vì hạt chia có khả năng trương nở cao, chúng nên được tiêu thụ với nhiều nước.
• Bảo quản: niêm phong tốt, bảo vệ khỏi nhiệt và được lưu trữ ở nơi khô ráo